香薰蠟燭篇 | 香薰蠟燭功效知多少？

Country

近年來，越來越多人開始使用香薰蠟燭。蠟燭所釋放出的香氣，總是能夠讓人放鬆身心。不過香薰蠟燭的功效，你又知幾多少呢？

① 放鬆身心

現代人常常處於高壓力的生活節奏中，容易產生焦慮、緊張等不良情緒。香薰蠟燭釋放出芳香氣息，有助於減少壓力和焦慮，放鬆身心，提高心理健康。例如，薰衣草、橙花等等常被香氣都能用於紓緩壓力和焦慮。

a candle with the scent mixed with bergamot and white tea

a candle mixed with lavender and sandalwood which can improve the mental problem

②改善睡眠質量

失眠是都市人常遇到的問題，而某些香氣的香薰蠟燭可以幫助改善睡眠質量。例如，麝香、花香、茶香等具有鎮靜和放鬆的作用，有助於入睡，減輕失眠問題。

a candle with musky scent that can help the sleeping condition

③ 能夠去除異味

室內空氣品質對人體健康有很大影響，而香薰蠟燭釋放出芳香，有助於去除室內異味，改善空氣品質。例如，檸檬、草本等都具有清新空氣的功效。

a citrus candle with bay leaf which can uplift your mood

candle mixed with ginger and mint that can bring a clean and bright aroma to u

④ 提升專注力

香薰蠟燭中的芳香氣息能夠激發人的感官，提高情緒。例如，茉莉、尤加利、果香等精油被認為能夠提高心情，減輕憂鬱情緒。

總括來說，香薰蠟燭是一種能夠釋放芳香氣息的蠟燭，能夠產生多種功效。使用香薰蠟燭需要注意火源安全，同時選擇高品質的蠟燭也很重要。如果你正處於高壓力的生活節奏中，或希望改善睡眠質量、提高情緒，使用香薰蠟燭會是一個值得嘗試的方式。

Language